Als coach begeleid ik kinderen en jongeren die op zoek zijn naar wie ze zijn, die worstelen met stress, faalangst of perfectionisme, of die hun zelfvertrouwen willen versterken of veerkracht willen verhogen. Kinderen en jongeren zijn werk in uitvoering, ze zitten nog in volle ontwikkeling en hebben soms nood aan een luisterend oor. In een veilige, zachte omgeving krijgen ze de ruimte om hun verhaal te doen, zichzelf beter te begrijpen en nieuwe manieren te ontdekken om met moeilijke momenten om te gaan.
Ook volwassenen die voor anderen zorgen — ouders, grootouders, mantelzorgers en andere zorgdragers zoals leidinggevenden — vinden hier een plek om stil te staan, te ademen en terug te keren naar hun eigen kracht. Want zorgen voor iemand anders begint met goed zorgen voor jezelf.
Ouderschap vandaag is intens. De wereld verandert sneller dan ooit, en kinderen, jongeren en jongvolwassenen zoeken hun weg in een maatschappij die soms meer van hen vraagt dan goed voor hen is. Als ouder wil je hen begrijpen, ondersteunen en nabij blijven — maar dat is niet altijd eenvoudig. Gezinscoaching helpt je opnieuw verbinden. Je leert kijken achter gedrag, ontdekken wat er écht speelt en van binnenuit sterker worden als ouder. Zodat jouw kind, puber of jongvolwassene zich gezien voelt, en jullie samen meer rust, stevigheid en vertrouwen ervaren.
Als coach geloof ik dat jij, als kind of volwassene, de expert bent van je eigen leven. Ik begeleid het proces — jij brengt de inhoud. We gaan samen op expeditie. We kijken naar wat er onder de oppervlakte speelt, naar wat schuurt, naar wat energie geeft. Ik stel vragen die aanzetten tot reflectie en bied nieuwe invalshoeken aan, zodat jij, klein of groot, inzichten krijgt die écht bij jou passen. Jij of je kind bepaalt het tempo, ik ondersteun je onderweg.
Bij Foliant kan je terecht om:
- gewoon jezelf beter te leren kennen en te ontdekken welke richting je uit wil met je studies of je werkende leven
- Je stress onder controle houden door je faalangst aan te pakken en/of je perfectionisme in toom te houden
- je emoties beter te begrijpen en te leren uiten
- je negatieve gedachten om te buigen
- piekergedachten te temperen
- je zelfvertrouwen te verstevigen
Met veel mildheid, helderheid en kleine maar betekenisvolle stappen zoeken we samen naar wat jou en/of je kind vooruithelpt. Coaching die rust brengt, inzicht geeft en verbinding creëert — met jezelf en met de mensen die je lief zijn.
***
Ik ondersteun kleine en grote mensen in het brengen van orde in de chaos waarbij spelen en leren centraal staan zodat iedereen de kans krijgt zichzelf te (her)ontdekken, dromen waar te maken en in verbinding te staan met zichzelf en de wereld rondom hen.